Hautpfleeg fir Studenten ass grad esou wichteg wéi et fir all Altersgrupp ass, well gutt Hautfleeg fördert d'Hautgesondheet a verhënnert Hautproblemer.Hei sinn e puer Tipps fir Studenten ze hëllefen eng gesond Haut ze halen:
Halt et propper: Botzt Äert Gesiicht all Dag mat enger sanftBotzmëttel, besonnesch am Mueren an an der Nuecht.Vermeiden Iwwerreinigung fir d'natierlech Barrière vun der Haut ze erhaalen.
Moisturize entspriechend: Wielt engmoisturizerdat passt Är Hauttyp fir e equilibréierten Niveau vun der Hydratatioun ze halen.Och fett Haut brauch Feuchtigkeit, also wielt fir Uelegfräi oder Gel-baséiert Produkter.
Sonneschutz: Benotzt Sonneschutz mat adäquateSonneschutzfaktor (SPF)all Dag, och op Wolleken oder Wanterdeeg.UV-Strahlen kënnen d'Haut beschiedegen, Flecken, Falten a Hautkriibs verursaachen.
Gesond Ernährung: Bleift hydratiséiert, konsuméiert frësch Uebst, Geméis a Liewensmëttel reich an gesonde Fette fir d'Hautglanz an d'Elastizitéit z'erhalen.
Mëttelméisseg Make-up: Wann Dir benotztSchmink, wielt Produkter déi sanft op d'Haut sinn an erënnert Iech all Dag ze läschen.Vermeit exzessiv Make-up fir datt d'Haut sech selwer reparéiere kann.
Vermeit Pickel ze picken: Vermeit Iech vu Pickel oder Akne mat Äre Fanger ze pressen, well dëst kann zu Infektioun an Entzündung féieren.
Post Zäit: Aug-30-2023