Wéi ee sech ëm fetteg Haut këmmert

1. Net dacks benotzenGesiichtsreiniger, Peelinge an aner ähnlech Reinigungsprodukter. Ännert d'Gewunnecht, all Dag Gesiichtsreiniger ze benotzen, op 1-2 Mol d'Woch oder net, wäscht Äert Gesiicht einfach mat Waasser. Well reegelméisseg Benotzung vu Gesiichtsreiniger dat normal Ueleg a Fiichtegkeet vun der Haut ewechhëlt, wat d'Uelegproduktioun vun der Haut verschäerft an de Stratum Corneum vun der Haut beschiedegt.

2. Botzt d'Hautporen reegelméisseg. Ze vill Dreck an Ueleg an den Hautporen kann zu enger ze grousser Poregréisst an Akne féieren. Dofir ass et wichteg, d'Poren gutt ze botzen. An e Hautpfleegzentrum ze goen, fir eng kleng Blasenreinigung ze maachen, ass super. Wärend der Reinigung vun de Poren kënnen och Milben ewechgeholl ginn, wat gutt fir d'Gesondheet vun der Haut an d'Absorptioun vun Hautpfleegprodukter ass.

3. Maacht eng gutt Hydratatiouns- a Feuchtigkeitsspendend Aarbecht. D'Aart a Weis fir d'Haut ze hydratéieren ass normalerweis d'UwendungGesiichtsmask1-2 Mol d'Woch opdroen, an d'Dauer vun all Gesiichtsmask ass op 15 Minutten limitéiert. Dir kënnt d'Gesiichtsmask net all Dag opdroen. D'heefeg Uwendung vun der Gesiichtsmask kann d'Barrièrestruktur vun der Haut liicht beschiedegen an och d'Hautresistenz beschiedegen. Nodeems Dir d'Gesiichtsmask opgedroen hutt, wäscht d'Essenz of a benotzt dann erfreschend Feuchtigkeitsprodukter.

4. Maacht eng gutt AarbechtSonneschutz...an d'Entfernung vu Make-up, maacht dat dat ganzt Joer iwwer, a benotzt Sonneschutz wann Dir eraus gitt! Dir kënnt 15-30 Minutte virum Ausgang ufänken, eng Waasseremulsioun als Basis ze benotzen, an dann eng déck Schicht Sonneschutz opdroen. D'Funktioun vun der Sonneschutz ass net nëmmen, Sonn an ultraviolett Stralen ze verhënneren, mä och d'Alterung ze verhënneren an den Andrénge vu Stëbs an d'Poren an der Loft ze reduzéieren.

Wann een eDuschOwes, benotzt Make-up-Entferner fir de Sonneschutz ewechzehuelen a wäscht Äert Gesiicht mat propperem Waasser. Well Make-up-Entfernerprodukter eng Reinigungsfunktioun hunn, ass et net néideg e Gesiichtsreiniger fir d'Botzen ze benotzen. Mir sollten och an Zukunft gutt befeuchten an d'Waasser opfëllen.

5. Méi waarmt Waasser drénken, méi Geméis an Uebst iessen a méi Sport maachen, kënnen hëllefen, ze schweessen an ze entgiften, an de Metabolismus ze beschleunegen. Passt méi op den deeglechen Alldag op, bleift manner spéit op, iesst manner Séissegkeeten a iesst manner fetteg, schaarf, kal, frittéiert, Mieresfriichten an Hoerprodukter.