Als éischt: Wat d'Hautreinigung ugeet, well déi dréchen Haut Sebaceous Drüs manner Ueleg produzéieren a manner Ueleg secrete, ass d'Funktioun vum Uelegschutzfilm op der Hautoberfläch net ganz gutt, an d'Waassertemperatur kann net ze waarm sinn beim Botzen. Allgemenggeschwat, et ass recommandéiert waarm Waasser ze benotzen, ongeféier 40℃Waasser. Beim Baden oder Botzen Deeler, probéiert keng alkalesch Botzmëttelen ze benotzen, a probéiert neutral oder sauer ze benotzen, wéi Kanner Botzen an Hautpfleegprodukter fir Puppelcher si méi gëeegente. Nom Botzen ass et néideg Opmierksamkeet op d'Applikatioun moisturizing Hautpfleeg Produiten ze bezuelen der Haut vun Fiichtegkeet zréck ze schützen. D'Erhéijung vum Waassergehalt kann den Zoustand vun der Haut verbesseren.
Zweetens, aus der Perspektiv vun der Kosmetik, Pfleegprodukter fir dréchen Haut sollten suergfälteg ausgewielt ginn. Een ass datt d'Befeuchtungseigenschaft besser ass. Et ass recommandéiert e puer Emulsiounen oder Cremes ze benotzen. Déi, déi befeuchtend Zutaten enthalen, wéi Hyaluronsäure an Hyaluronsäure, hu besser befeuchtend Eegeschaften. Zousätzlech probéiert d'Hautfleegprodukter mat irritéierende Substanzen wéi Whitening oder Alkohol sou wéineg wéi méiglech ze benotzen, well dës Botzeffekter oder speziell Effekter dobannen hunn. Wéi och ëmmer, wéinst der schlechter Barrièrefunktioun vun der trockener Haut an der Ofwäichung vun der Toleranz fir vill Saachen, sollt extra Vorsicht geholl ginn wann Dir Hautpfleegprodukter benotzt. Benotzt keng irritéierend Hautpfleegprodukter fir d'Hautreizung ze verschäerfen.
Drëttens, eng raisonnabel Ernährung garantéiert genuch Schlof. Aus enger Diätperspektiv geet et net nëmmen ëm vegetaresch ze sinn. Et ass noutwendeg eng equilibréiert Ernärung ze hunn a qualitativ héichwäerteg Protein ze iessen, wéi Mager Fleesch a Mëllechprodukter, déi encouragéiert ginn. Zousätzlech ass et néideg Geméis, Uebst an aner Liewensmëttel reich an Vitaminen, Faser, Spuerelementer oder Kären z'ergänzen. Natierlech ass et och noutwendeg fir d'Iessen vun Haaptprodukter ze vermeiden an eng equilibréiert Ernährung ze hunn. Equilibréiert Ernährung wäert räich Nährstoffer fir d'Haut ubidden fir hir Konditioun ze verbesseren. Schlof ass selbstverständlech, well qualitativ héichwäerteg Schlof ass gutt fir e gudden Hautzoustand z'erhalen.
Post Zäit: Jul-21-2023