Och wann alldeeglech Fleckbeliichtungsmethoden vläicht net sou effektiv sinn wéi medizinesch kosmetesch Methoden, laangfristeg Persistenz kann och hëllefen, Gesiichtsflecken zu engem gewësse Mooss ze verbesseren. Hei sinn e puer Tipps an Ärem Alldag, déi hëllefe kënnen däischter Flecken ze verschwannen:
1. Opgepasst op de Sonneschutz: Fëllt all Dag Sonneschutz un, dee fir Ären Hauttyp gëeegent ass, mat engem SPF Wäert vun op d'mannst 30 a méi héich, an et muss PA+++ oder gläichwäerteg UVA-Schutzfäegkeet hunn fir datt d'UV-Stimulatioun vun der Melanin Oflagerung verschlechtert. .
2. Benotzt hydratiséierend a befeuchtend Produkter: D'Haut befeuchtt ze halen hëlleft den Hautmetabolismus z'erhalen. Dir kënnt d'Feuchtigkeit opfëllen andeems Dir hydratiséierend Masken opdroen, befeuchtend Lotionen an aner Produkter benotzt.
3. Drénken Tomate Jus: Tomaten si räich u Vitamin C a si bekannt als "Lagerhaus vu Vitamin C." Vitamin C kann d'Aktivitéit vun Tyrosinase an der Haut hemmen an effektiv d'Bildung vu Melanin reduzéieren, doduerch datt d'Haut wäiss a zaart an donkel Flecken verschwannen.
4. Benotzt natierlech Gesiichtsmaske: A. Gurkenmaske: Gurken enthält Vitamin C. Et kann geschnidden an op d'Gesiicht applizéiert ginn oder Jus an d'Gesiicht applizéiert ginn. B Mëllech Mask: Mëllech ass reich an Protein a kann d'Haut ernären. Benotzt e pure Kotteng Stoff, deen a Mëllech getippt ass fir op Äert Gesiicht opzemaachen.
5. Erhalen gutt Liewensgewunnechten: suergt adäquate Schlof, reduzéieren Écran Stralung vun elektroneschen Apparater, Fëmmen opzehalen an Alkohol Konsum limitéieren, a vermeide spéit opzehalen.
6. Benotzt Whitening Hautpfleegprodukter: Wielt Hautpfleegprodukter déi effektiv Whitening Zutaten enthalen (wéi Hydroquinon, Arbutin, Vitamin C Derivate, etc.), awer et ass am beschten fir Professionnelen ze konsultéieren virum Gebrauch.
7. Opgepasst op eng gesond Ernärung: konsuméiert antioxidant-räich Liewensmëttel wéi donkel Geméis, Uebst a Vollkorn, souwéi Kollagen-räich Liewensmëttel (wéi Schwäin Trotters, Mier Gurken, etc.), während d'Reduktioun vun der Intak vu schaarf. an irritéierend Liewensmëttel.
Notéiert w.e.g. datt och wann déi uewe genannte deeglech Fleckbeliichtungsmethoden hëllefräich sinn fir ongläich Hauttéin a kleng Flecken ze verbesseren, fir déif oder haartnäckeg Flecken, ass et recommandéiert d'Leedung vun engem professionnelle Dermatolog ze sichen a professionnell medizinesch Fleckbeliichtungsmethoden ze benotzen, sou wéi Laserbehandlung. , Drogenbehandlung, etc.
Post Zäit: Mar-01-2024